Es importante destacar desde el inicio que lucir un vientre plano es una tarea que demanda mucho esfuerzo, teniendo en cuenta que es una parte del cuerpo que por características naturales tiende a acumular grandes cantidades de grasa. Asimismo, es un área que refleja en la mayoría de los casos distintos problemas de salud.

Ahora bien, cuando una persona identifica que ni el ejercicio o una dieta saludable son suficientes, habría que evaluar la posibilidad de pedir Herbalife y complementar lo anterior con distintas preparaciones naturales que ya han demostrado ser efectivas para cumplir con esta clase de objetivos.

En este caso particular, resaltamos la posibilidad de elegir a las aguas detox, siendo particularmente efectivas para dar por terminada la retención de líquidos y las toxinas que se van acumulando con el paso del tiempo en el cuerpo.

Además, se destaca que durante el último tiempo las aguas para desintoxicar o aguas detox se han hecho bastante populares por ser una alternativa con la que el cuerpo se limpia y se consigue un vientre plano.

Obtener un vientre plano con una agua detox

En este caso proponemos la preparación de una bebida que comparte y combina las características principales de las frutas y de las verduras que hacen parte de ella con una jarra de agua. Lo ideal es que en este caso se permita reposar la bebida por al menos dos horas antes de consumirla, para que así las propiedades se puedan concentrar.

Ingredientes

• Hojas de menta fresca.
• Rodajas de pepino fresco.
• Veinticuatro onzas de agua helada.
• Medio limón en rodajas.
• Un cuarto de naranjas en rodajas.

El funcionamiento de esta bebida

• Se resalta al respecto que gracias a las propiedades de la menta, la digestión se hará mucho más fácil para el cuerpo. Asimismo, contribuye considerablemente a que los calambres estomacales se alivien.
• En cuanto al pepino, se hace énfasis en que contiene muchos antioxidantes, además de gozar de una capacidad antiinflamatoria y depurativa increíble. En otras palabras, es clave para combatir la retención de líquidos y la inflamación estomacal.
• Respecto al caso del limón, es desintoxicante, digestivo y depurativo.
• Finalmente, la naranja es fundamental para reforzar el sistema inmunológico, además de disminuir el colesterol alto.

Agua detox para controlar la ansiedad por la comida

Para ninguna persona que tenga por objetivo bajar de peso, tendría que ser un secreto que la ansiedad por la comida es en la mayoría de los casos el obstáculo principal a vencer al momento de querer lucir un vientre plano.

En este caso particular lo que se pretende es acceder a una bebida que no sólo se concentra en la eliminación de las toxinas presentes en el organismo, sino que también cuenta con un efecto para aportar a la sensación de saciedad, al igual que distintos nutrientes con los que se hace mucho más sencillo controlar las ansias.

En conclusión, con tan sólo incluir cada uno de los siguientes ingredientes en una jarra, tal y como ocurre en el caso anterior para esperar a que se concentren, será más que suficiente para poder disfrutar de las propiedades de esta bebida para controlar la ansiedad por la comida.

Ingredientes

• Hojas de menta fresca.
• Medio limón en rodajas.
• Una fresa en rodajas.
• 24 onzas de agua helada.
• Un cuarto de una cucharadita de canela.
• Un cuarto de manzana en rodajas.

Funcionamiento de la bebida

• Por sus condiciones naturales, el agua se encargará de facilitar la eliminación de las sustancias que el cuerpo va a desechar
• Respecto a las fresas, son ricas en vitamina y antioxidantes, así que son importantes para combatir el envejecimiento prematuro y a la vez prevenir distintas enfermedades.
• En cuanto a la menta, dispone de diversas propiedades digestivas con las que se pueden reducir la inflamación y el dolor.
• Sobre el limón, es fundamental para combatir el estreñimiento, además de equilibrar el pH.
• La canela suele ser utilizada para posibilitar un equilibrio del nivel de azúcar en la sangre. En otras palabras, con su acción, a largo plazo usted va a punto de garantizar que su cuerpo no presente deseos de ingerir calorías y azúcares, pues a través de esta regulación de los niveles de azúcar se modifican ciertos hábitos.
• Para terminar, la fibra que es aportada por la manzana, al igual que los nutrientes y antioxidantes de este alimento, son un muy buen insumo para activar el metabolismo y controlar el apetito.

Conclusión

Debe quedar totalmente claro para las personas interesadas que con este tipo de preparaciones no se van a obtener resultados increíbles en poco tiempo, sino que estas deben ser incluidas como parte de un plan de alimentación y cuidados equilibrado. En definitiva, una buena selección de los alimentos y practicar ejercicio regular será absolutamente necesario.