Compartimos en esta ocasión la receta de 3 infusiones naturales para eliminar la grasa localizada, que además de ser muy fáciles de preparar en casa, siempre suelen reportar resultados positivos entre quienes las consumen.
En realidad son muchos los hábitos para quemar grasa que una persona puede llevar a la práctica para poder cumplir con el objetivo de bajar de peso. En ese orden de ideas, desde el primer momento en que se habla de comprar Herbalife, es bastante común que se mencionen variables como: una buena alimentación, tratamientos de belleza, cumplir con una rutina de ejercicios, entre otras posibilidades.
Por supuesto con la anterior combinación se pueden esperar muy buenos resultados, pero lo más conveniente en estos casos para cuidar de la figura, consiste en optar por estrategias naturales para adelgazar. De esta manera, lo que se propone es que usted también lo intente con infusiones naturales para bajar de peso.
Considerando lo anterior, en los siguientes párrafos vamos a compartir algunas de las mejores infusiones para eliminar la grasa localizada de manera natural, aclarando desde el inicio que para hacer esto posible es necesario que usted cumpla con todos los hábitos saludables que se han mencionado, particularmente la rutina de ejercicios con un trabajo focalizado en la zona de interés.
Infusiones naturales para eliminar la grasa localizada
Infusión de miel de abeja y canela
Una de las grandes ventajas de esta preparación, es que cuenta con múltiples propiedades con las que se mejora el ritmo metabólico y que además se encuentra en condiciones para propiciar la quema de grasa, más que nada en la zona abdominal.
Lo más recomendable en este tipo de situaciones, es que usted haga lo posible por sustituir cualquier tipo de azúcares por miel y que a su vez ingiera con regularidad esta infusión en ayunas y un poco antes de ir a dormir.
En cuanto a los ingredientes necesarios para su preparación son:
- Una cucharada de miel de abeja.
- Una taza de agua caliente.
- Media cucharada de canela en polvo.
Los pasos a seguir para preparar la infusión son:
- Empiece por verter una cucharada de miel de abejas y también la canela en una taza de agua que ya se encuentre muy caliente.
- Todos los ingredientes deben ser removidos mientras se espera a que repose la mezcla por unos cinco minutos antes de consumir.
- La invitación es a que usted la consuma todos los días para que en por lo menos una semana pueda empezar a notar los resultados.
Infusión de limón para bajar de peso
Son muchas las ocasiones en las que se hace énfasis en que el limón es un alimento con muchas propiedades para la salud, entre las que se puede pensar que incluye un beneficio para perder peso y quemar grasa.
Como dato adicional, hay que resaltar que el limón es muy apropiado para quemar la grasa abdominal, destacando al respecto que no sólo se enfoca en ayudar a eliminar la grasa que se localiza en esta parte del cuerpo, sino que también es muy efectivo para desinflamar el área y así lucir un vientre que sea más plano.
En cuanto al procedimiento como tal, consiste en:
- Empiece por exprimir un limón en una taza de agua caliente.
- La recomendación es que usted consuma la infusión en el mejor de los casos cuando se encuentre en ayunas.
- Para que pueda potenciar el efecto, se aconseja mezclar un poco la preparación con jengibre, miel o té verde.
Infusión de hojas de laurel y salvia
En relación con esta preparación se debe mencionar que no sólo va a ser muy efectiva para que usted pueda perder grasa abdominal, sino que también va a ser una excelente alternativa para que pueda gozar de una excelente digestión.
Respecto a los ingredientes necesarios son:
- Una rama de canela.
- Un litro de agua.
- Cinco hojas de laurel.
- Un puño de hojas de salvia.
Los pasos a seguir para obtener la infusión son:
- Haciendo uso de una olla, ponga a hervir agua.
- En cuanto el agua se encuentre haciendo burbujas, será el momento de añadir las hojas de laurel, salvia y canela.
- Deje que se mantenga hirviendo por 15 minutos adicionales, para a continuación retirar del fuego, colar y dejar reposar.
- Lo más pertinente en estos casos es que usted la tome en ayunas entre 4 a 5 días seguidos.
Recomendaciones generales sobre las infusiones para perder peso
Como en todas las ocasiones en que se hace referencia a distintas estrategias para adelgazar, hay que hacer énfasis en que cada una de las infusiones que han sido presentadas en los párrafos anteriores son una excelente ayuda para quemar grasa del abdomen, pero lo anterior no significa que su defecto sea eficaz por sí solo, sino que se necesita de mantener hábitos saludables, como una rutina de ejercicios, una dieta equilibrada y similares.
También vale la pena que usted identifique los alimentos que pueden inflamar su vientre, para evitar su ingesta y por lo tanto garantizar que el abdomen se mantenga plano por un lapso de tiempo mayor.